あがり症 克服

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あがり症 克服

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社会に出たあがり症の人にとって、もっとも厄介なのがスピーチ。 宿題の発表や企画のプレゼンよりも自由度が高いため、あがり症以前のところでつまづいてしまう人が多いのです。 そこで、あがり症の人にごく簡単なスピーチのコツをお教えします。 まず、長くしすぎないこと!結婚式だろうと、忘年会だろうと、長すぎるスピーチは嫌われます。 え?あがり症と関係ないんじゃないかって?そんなことありませんよ。 あがり症の人は、逆にスピーチが長くなりがち。 「あがり症の私が苦手なスピーチのためにこんなにがんばったんだ」というのが、なぜかうっすらと出てしまうからです。 よほどおもしろい話でもしない限り、聞く側が耐えられるのは5分だと思いましょう。 内容さえ伴っていれば、短すぎてもひんしゅくを買うことはありません。 次に、スピーチを目的にしないこと。 スピーチを無事終わらせることを目的にしてしまうと、「あがり症の私が苦手なスピーチのために……」となってしまいます。 スピーチそのものが目的なのではなく、スピーチによってなにを伝えるのかが真の目的です。 これを見誤らなければ、退屈で仕方ない、「スピーチのためのスピーチ」にはならないで済むと思います。"

子供のころの作文といえばあがり症の天敵、「発表」がつきものですから。 発表がイヤですっかり作文が嫌いになってしまったあがり症の人は、 スピーチの原稿を書く時点でどうしたらいいのかわからなくなってしまうかもしれません。 原稿を書くコツは、わかりやすくすること。 スピーチとは最終的に口頭で伝えるものなので、素晴らしい文章を書くことにそれほど大きな意味はありません。 最後は自分が読むのだということを忘れずに、自分が口にしてもおかしくない言葉で書きましょう。 あまり難しい言葉やカッコつけた文章は、あがり症にとっては足を引っ張るものとなります。 例えば結婚式のスピーチなら、新郎、または新婦へ手紙を書くつもりで書いてみましょう。 親しい人の顔を思い浮かべて書けば、そのスピーチはおのずと心のこもったものになります。 どこかから借りてきたお仕着せのものよりもずっと、聞いている人の胸に響くはずです。 あがり症のあなたがスピーチするのですから、上手なものよりも、温かいものを目指しましょう。 いっそのこと、スピーチそのものを手紙スタイルにするのも◎。 これならあがり症のおかげで原稿を忘れてしまっても、手元の手紙を読めばいいのですから問題ありません。
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